千金翼方-卷第十四 退居
论曰：人生一世，甚于过隙，役役随物，相视俱尽，不亦哀乎。就中养卫得理，必免夭横之酷。若知进而不知退，知得而不知丧，嗜欲煎其内，权位牵其外，其于过分内热之损，胡可胜言，况乎...
千金翼方-卷第十三 辟谷-服水第六
论一首 法七首 论曰：夫天生五行，水德最灵。浮天以载地，高下无不至。润下为泽，升而为云，集而为雾，降而为雨，故水之为用，其利博哉。可以涤荡滓秽，可以浸润焦枯，寻之莫测其涯...
千金翼方-卷第十三 辟谷-服云母第五
方三首 论一首 云母取上上白泽者，细擘，以水净淘，漉出蒸之，一日一夜下之。复更净淘如前。去水令干，率云母一升，盐三升，硝石一斤，和云母捣之。一日至暮，取少许掌上泯着不见光...
千金翼方-卷第十三 辟谷-酒膏散第四
方六首 论一首 仙方凝灵膏：茯苓（三十六斤） 松脂（二十四斤） 松仁（十二斤） 柏子仁（十二斤） 上四味，炼之捣筛，以白蜜两石四斗纳铜器中，微火煎之，一日一夜，次第下药，...
千金翼方-卷第十三 辟谷-服松柏实第三
方一十九首 凡采柏子，以八月，过此零落又喜蠹虫，顿取之又易得也。当水中取沉者八月取并房曝干，末，服方寸匕。稍增至五合，或日一升半。欲绝谷，恣口取饱，渴饮水。一方：柏子服不...
千金翼方-卷第十三 辟谷-服松柏脂第二
方二十首 论一首 采松脂法：常立夏日，伐松横枝指东南者，围二三尺，长一尺许，即日便倒顿于地，以器其下承之，脂自流出三四过，使以和药。此脂特与生雄黄相宜。若坚强者，更着酒中...
千金翼方-卷第十三 辟谷-服茯苓第一
方六首 服茯苓方：茯苓粉（五斤） 白蜜（三斤） 柏脂（七斤，炼法在后） 上三味，合和丸如梧桐子，服十丸。饥者增数服之，取不饥乃止。服吞一丸，不复服谷及他果菜也。永至休粮。...
千金翼方-卷第十二 养性-养老食疗第四
方一十七首，论五首 论曰：卫汜称扁鹊云：安身之本必须于食。救疾之首，惟在于药。不知食宜者，不足以全生。不明药性者，不能以除病。故食能排邪而安脏腑，药能恬神养性以资四气。故...
千金翼方-卷第十二 养性-养老大例第三
论三首 论曰：人之在生，多诸难遘。兼少年之时，乐游驰骋，情敦放逸，不至于道，悠然白首，方悟虚生，终无所益。年至耳顺之秋，乃希餐饵，然将欲颐性，莫测据依，追思服食者于此二篇...
千金翼方-卷第十二 养性-养性服饵第二
方三十七首 茯苓酥 主除万病，久服延年方。 取山之阳茯苓，其味甘美；山之阴茯苓，其味苦恶。拣得之勿去皮，去皮刀薄切，曝干，蒸令气溜，以汤淋之。其色赤味苦。淋之不已，候汁味...
千金翼方-卷第十二 养性-养性禁忌第一
论曰：张湛称养性缮写经方，在于代者甚众，嵇叔夜论之最精，然辞旨远不会近，余之所言，在其义与事归，实录以贻后代。不违情性之欢，而俯仰可从，不弃耳目之好，而顾眄可行。使旨约而...
千金翼方-卷第十一 小儿-耳病第十一
方二十四首 治耳聋方：生地黄（极粗大者长一寸半） 杏仁（七枚，烧令黑） 印成盐（两颗） 巴豆（七枚，去皮，熬令紫色） 头发（鸡子大，炙之） 上五味，捣作末，以发薄裹，纳耳...