组成：制何首乌１５克、白茯苓１２克、枸杞子１２克、怀山药１５克、怀牛膝１０克、熟地２克、当归１０克、川断１０克、巴戟天１０克、楮实子１２克、石菖蒲３克。
       功能：调补气血，补益肝肾，涩精固气，养心和脾。久服可以强身延年，抗衰防老。
       主治：气血不足，羸弱少气，早衰发白，遗精，崩漏带下，腰酸脚软，头昏目眩、失眠心悸。
       按语：本方源于七宝美髯丹、还少丹。功在平补阴阳，滋养肝肾，益气宁神。养阴而不腻，温阳而不燥，且心肾相交，水火同治。既可延年益寿，抗衰防老，又可用于肝肾两虚、气血不足诸证。长期用于临床，效果较好。