（一）补五脏不足。气壅经络筋骨间，毒气。令人脚弱不能行。消阳事，缩玉茎。多食令人发落，鼻塞，目暗。小儿不可食之，立行不得也。〔心·证〕
（二）又，冷气人食之，多腹胀。〔证〕
（二）又，冷气人食之，多腹胀。〔证〕
玄機錄
食疗本草-卷下-蕨〈寒〉
2018/10/9
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