2026 流年運勢精批
洞悉流年吉凶，掌握財運起伏
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养生导引秘籍
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148
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-眼目门
一法：踞伸右脚，两手抱左膝，生腰，以鼻纳气，自极，七息，除难屈伸拜起，去胫中痛...
养生导引秘籍
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209
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-胀满门
一法：蹲坐住心，卷两手拨心向下，左右手摇臂，递互欹身，尽膊势，卷头筑肚，两手冲...
养生导引秘籍
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237
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-消渴门
一法：睡卧勿张口，久成消渴及失血。赤松子云：卧闭目不息，十二通，治饮食不消。&...
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178
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-补益门
（前半属性与《太清导引养生经·慎修内法》相同，可参阅。） ...
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129
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-脾胃门
一法：脾胃不和，不能饮食。欹身，两手一向偏侧，急努身舒头，共手竞扒相牵，渐渐一...
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160
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-积聚门
一法：以左足践右足上，除心下积聚。 &nbs...
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214
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-脚气门
一法：坐，两足长舒，自纵身，纳气向下，使心内柔和适散，然后屈一足，安膝下，努，...
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335
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-腰痛门
一法：一手向上极势，手掌四方转回，一手向下努之，合手掌努指，侧身欹形，转身向似...
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153
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-胁痛门
一法：胁侧卧，伸臂直脚，以鼻纳气，以口出之，除胁、皮肤痛，七息止。 ...
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153
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-痨瘵门
一法：以两手着头上相叉，长气即吐之。坐地，缓舒两脚，以两手外抱膝中，疾低头，入...
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186
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-痰饮门
一法：左右侧卧，不息，十通，治痰饮不消。右有饮病，右侧卧；左有饮病，左侧卧。又...
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165
2018/10/9
养生导引秘籍-养生导引法全-气门
一法：两手向后，合手拓腰，向上极势，振摇臂肘，来去七，始得。手不移，直向上向下...