陆地仙经-〔附一〕治眼九法
梳:将两手之指 开梳,自眉际至眼下,九次。 擂:屈两大指骨,自大眼角横搽至小眼角外,九次。 勒:并手指,横勒眼皮,九次。 &nbs
梳:将两手之指 开梳,自眉际至眼下,九次。 擂:屈两大指骨,自大眼角横搽至小眼角外,九次。 勒:并手指,横勒眼皮,九次。 &nbs
淡食能多补 (肥浓能滑人肠,令人生痰。早饭淡而早,午饭浓而饱,晚饭须要少,若能常如此,无病直到老) 五味之嗜,在负重辛苦之人自不可缺,而修养者当渐减之,则谷气壮而真气长,...
仙未必得,但以多寿少病为至验也。先祖至余四世矣,男女寿百岁以上者十五人,九十者四人,八十者六人,七十者九人,自成人后夭折者希,亦未有多疾而奇疾者也。余祖任庆阳县,因感山岚...
精气三华自不衰,清空紫气仰成规。 金丹九转元君炼,寿似黄安坐宝龟。 清空紫气之文,元君之所授也。黄安坐龟,人问几时坐起?答曰:此龟畏日月之光,三十年出头一次。 &nb
(一) 圣师曰:女子太阴先炼形。初行功,即要意栖乳房,行住坐卧,皆宜如是,行至四十九日;行住坐卧意守中极(中极者,即心之下,血海之上,当中虚悬一穴是也),行住宜默运天庭,...
太阴炼形,与男子修炼之法,大同小异。初功下手,闭目存神,大休息一场,使心静息调,而后凝神入于气穴(在两乳间心窝上);将两手交叉捧乳,轻轻柔摩二十遍;将气自下丹田,微微吸起...
炼到真空道愈高,丹书下诏步云霄。 从今永住瑶池苑,随着灵妃去早朝。 不二元君曰:“佳期方出谷,咫尺上神霄。” &nbs
丹事虽完犹有功,冥心静坐洞天中。 忘形入定九年满,打破虚空总算空。 面壁之功,无为之事也。不二元君曰:“万事皆云毕,凝然坐小龛,轻身乘紫气,静性濯清潭,气浑阴阳一,神同天...
初产婴孩气未纯,仍吞木汞复元真。 伫看乳养经三载,变化通灵果是神。 古云:婴儿初产未成人,须藉坤娘养育恩。乳哺三载,方能变化通灵。故须仍吞木汞,以复元真。非真要三载也,特...
七十六宫度数周,阳神忽到上田游。 一声霹雳天门吼,顶上争看白气浮。 周天之功,至七十六度,圣胎已完,阳神由中田迁上田,破顶而出,是谓脱胎。钟离云“雷震天门鬼神惊,掀翻宇宙...
采药烧丹有后先,坎离艮巽倒还颠。 功完九九周天数,那怕不成物外仙。 柔行人穿越道,与刚人不同,而其成功比刚人容易。刚人伏气三年,柔人一年可伏,以丹在身中故也。 &nb
功夫到此莫粗疏,神息绵绵合太虚。 借问养胎何所似,恍如父母未生初。 丹结之后,神即气而凝,气即神而往。如人怀孕一般,故谓之胎。非真有胎也,神息住于此也。盖胎者。藏神之府。...