伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-芝麻核桃阿胶膏
原料：阿胶150克，冰糖250克，黄酒350毫升，黑芝麻、核桃仁各150克。 制法：将阿胶砸碎，放入黄酒中浸泡一周，待阿胶呈海绵状时捞出，加适量清水炖化后盛出，加入黑芝麻...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-丹参酒
原料：丹参200克，米酒1 000克。 制法：将丹参粉碎，用米酒浸泡半个月,早晚服用，每次15毫升。 功效：活血化淤。  
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-山药汤圆
原料：糯米500克，山药50克，白糖90克，胡椒粉1克。 制法：将山药捣碎成粉，蒸熟，加白糖、胡椒粉，调成馅备用。糯米泡后，磨成汤圆粉（也可直接从超市买回等量的糯米汤圆粉...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-饴糖豆浆
原料：饴糖20克，生豆浆500克。 制法：将生豆浆用大火煮开，然后加入饴糖，改用小火熬10分钟，并不断搅拌，至饴糖完全溶化即可。 功效：滋阴养肺，温养脾胃。 &nbs
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-蜜饯黄精
原料：黄精100克，蜂蜜200克。 制法：将黄精放在锅内，加水适量浸泡发透，再以小火煎煮至熟烂。水干后，加入蜂蜜，煮沸后调匀即可。待冷，装瓶备用。每日食用3次，每次一小汤...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-附子炖狗肉
原料：熟附子30克，生姜100克，狗肉1500克，大蒜、生姜、食盐各适量。 制法：将狗肉洗净，切成小块，大蒜拍碎，生姜切片。将熟附片放入沙锅内，加适量清水煎煮约1小时，然...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-良姜炖鸡块
原料：公鸡1只，良姜6克，草果6克，陈皮3克，胡椒3克，大葱、酱、食盐各适量，醋少许。 制法：将公鸡宰杀，去毛除内脏，洗净切块，大葱切段。将鸡肉块放入锅内，加入良姜、草果...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-归地烧羊肉
原料：鲜羊肉500克，当归15克，生地15克，大枣10克，生姜、熟猪油、白糖、酱油、盐、味精、料酒、清汤、水淀粉各适量。 制法：将羊肉洗净，切成细长条，入沸水中烫一下，捞...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-泥鳅炖豆腐
原料：泥鳅500克，豆腐250克，鸡汤1 000克，葱、姜、蒜、胡椒粉、盐各适量。 制法：将泥鳅剖洗干净，豆腐切成小方块，葱切段，姜切片，蒜剁成碎末。锅里放入少量油，待油...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-黄花熘猪腰
原料：猪肾500克，干黄花菜50克。植物油、葱、姜、蒜、盐、白砂糖、芡粉各适量。 制法：将猪腰切开，剔去筋膜，洗净，切成花状。黄花菜用水泡发，撕成小条。葱、姜、蒜切末。油...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-韭菜炒核桃仁
原料：韭菜200克，核桃仁50克，食用油、生粉、麻油、食盐各适量。 制法 ：核桃仁用开水浸泡，剥去皮备用。韭菜择洗干净，切成段。将油烧热，放入去过皮的核桃仁，不断翻炸，待...
伤寒杂病论养生智慧-第三章 充实人体的气血之源-黄芪鳝鱼汤
原料：黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，食盐、生姜、大蒜、植物油各适量。 制法：黄芪、红枣洗净，蒜切片，姜洗净切丝，鳝鱼宰杀后去肠杂，洗净切块备用。锅内放油烧热，放入鳝鱼...