伤寒杂病论养生智慧-第八章 彻底把寒气驱出体外-2.咳嗽——送您咳速停的法宝
对于寒性咳嗽，最简单的是用温开水冲服小青龙冲剂，每次服1~2袋，每日3次。 呼吸系统的许多疾病都有咳嗽症状，而中医将咳嗽分为外感和内伤两大类。外感中，风寒占多数；内伤中，...
伤寒杂病论养生智慧-第八章 彻底把寒气驱出体外-1.这样治风寒感冒，省钱又省时
感冒最常见的一种类型是风寒。患风寒感冒时，不管是否发热，都感到特别怕冷，伴有头痛和颈背部的僵滞不适；鼻塞，流清涕；咳嗽，吐白痰。此时，可用食疗药膳排寒祛疾。 受风了、着凉...
伤寒杂病论养生智慧-第八章 彻底把寒气驱出体外-简介
寒是万病之根，寒是阳气煞星，寒是阴邪之神，寒是蛇蝎美人。要想百病不侵，莫若排寒养生。
伤寒杂病论养生智慧-第七章 萃取人体的灵丹妙药-灸法可祛百病
那天到针灸科，看到邢医生正在为一位面瘫患者朋友进行灸法治疗。这是一位20多岁的女大学生，一个月前晨起刷牙时发现口角流口水，一照镜子，看到自己口眼向左边偏斜。当时她被吓坏了...
伤寒杂病论养生智慧-第七章 萃取人体的灵丹妙药-经络穴位是人体自带的天然药库
当脏腑功能失常时，通过刺激体表相应的穴位，就能调节脏腑功能，达到缓解症情、治疗疾病的目的。当脏腑功能正常时，刺激特定穴位，就能够强化脏腑功能，取得养生保健的效果。 我们可...
伤寒杂病论养生智慧-第七章 萃取人体的灵丹妙药-简介
我们生了病，总将希望寄托于药物。殊不知，人体本来百药齐全，最好的灵丹妙药就长在我们的身上。一旦我们懂得了萃取人体的大药，就可以万病不求人。
伤寒杂病论养生智慧-第六章 强壮我们的行走之根-让脚瞬间就暖和起来的6种妙法
冰天雪地里，只穿着一双解放鞋，里面没有袜子，双脚麻、木、凉、痛，加上凉风从裤口往里灌着，从足心到小腿，再到全身，被冻得瑟瑟发抖。这是我30年前曾有的经历，现在想来，更能体...
伤寒杂病论养生智慧-第六章 强壮我们的行走之根-泡脚治百病
近一个月来，电台有一档养生节目，专门讲老年人的养生保健。其中的一位专家就推荐了这个花钱不多、安全有效的防病治病方法。每晚临睡前，将50克艾叶和20克红花，用几大碗水浸泡1...
伤寒杂病论养生智慧-第六章 强壮我们的行走之根-1.人体的大部分疾病都可以通过按摩足部解决
人的双脚合起来，正是人体组织器官立体分布的缩影。当体内脏腑器官的功能或结构发生异常时，其足部反射区就会有痛点、结节出现。刺激这些区域，就能调节相应脏腑的功能，加速气血的运...
伤寒杂病论养生智慧-第六章 强壮我们的行走之根-简介
脚是人体的第二心脏，有60多个穴位，六大经络，众多反射区，与我们的五脏六腑紧密相连。人之有脚，犹如树之有根，树枯根先死，人老脚先衰。脚对健康有着“举足轻重”的作用，也很容...
伤寒杂病论养生智慧-第五章 养护人体的中央空调-2.呼一口气就能判断出肺是否受寒
肺为华盖，为娇脏，最容易受伤。肺受损伤之后，就会出现咽痒、咳嗽、咯痰、气喘等症状。但究竟是受了风寒还是风热，我们呼一口气就可以知道。 呼口气可辨寒热 口鼻呼出来的气是凉是...
伤寒杂病论养生智慧-第五章 养护人体的中央空调-1.形寒饮冷则伤肺
一呼一吸有节律地进行，保证了气体出入的正常有序。但是，如果自然之气过于寒凉，或者过于干燥，或者过于潮湿，都可能造成肺气的损伤，引发感冒等呼吸道疾病。 人和天地自然有着密切...