养生导引秘籍-养生咏玄集-下丹田
冲和运育下丹田 下丹田者，脐下三寸气海是也。冲和者，一气荣，荣气混卫气，故名和气。其气运转于五脏四肢，常凑于下丹田。故曰气海也。 点化犹来道不玄
养生导引秘籍-养生咏玄集-中丹田
建申令属应中元 建申者，七月。中元，亦应人之中丹田也。 一部三焦心肺肝 &
养生导引秘籍-养生咏玄集-上丹田
宫阙重重号玉都 玉都者，泥丸宫也。上丹田有九处宫阙，悉相通贯。故云：宫阙重重也。 还丹成就处阳垆
养生导引秘籍-养生咏玄集-炼阳销阴
阳炼阴销举世稀 炼阳魂，销阴质也。炼阳销阴之法，天真皇人传黄帝三一之诀，此其道也。若神气相合，阳自炼，阴自销。此皆自然之理，阴阳使其然哉。《黄庭经》云：玄元上一魂魄炼，其...
养生导引秘籍-养生咏玄集-龙虎
龙虎同源躁竞时 龙者，隐显非常。有无不的，故象神之妙也。虎者，其性劲励，其力刚强，复象气之为物也。 圣人混神气为一物也，故得制伏之机。凡俗以内外各行，而生躁竞之患
养生导引秘籍-养生咏玄集-自然
水性谦柔火性刚 水火各属自然。盖论水火相生之理，以明神气自然之道也。 就卑炎上各相当
养生导引秘籍-养生咏玄集-胎息
用得冲和道自全 冲和者，二气混同，荣卫合处。若用及网卫，则契最玄之理而着于会通。生道余也。 适名胎息理幽会 &
养生导引秘籍-养生咏玄集-抱一
深玄抱一事为宗 神气相抱，混而为一之宗。老子曰：抱一为天下式。又云：善抱不脱，善计不用筹策。又庄子云：通于一，万事毕也。 未了真元道不通
养生导引秘籍-养生咏玄集-神与气合
神气相须不去离 夫神之无气，若鱼之去泉。气之去神，如灯之无火。不可去离也。 深明翻恐世人疑 &nb
养生导引秘籍-养生咏玄集-返本还元
气衰形悴少精神 人之衰老，为染嗜欲，以致伤败而多殂落。《西升经》云：如木自出火，还复自烧腐。 又《阴符经》云：心生于物。此之谓也。
养生导引秘籍-养生咏玄集-神
阒寂犹来无所根据 阒寂者，幽寂也。言神之未处四大，恒游太极无所根据附。及降兆于身，始明灵，即立生有道。 本体象乾坤，凡生行藏，皆能通应。老子云：视之不见，听之不闻
养生导引秘籍-养生咏玄集-谷
玄谷因何隐至灵 谷者，二气孕化之兆也。 都缘谷内抱真精 &nb