2026 流年運勢精批
洞悉流年吉凶，掌握財運起伏
养生导引秘籍-养生导引法全-霍乱门
一法：转筋不住，男子以手挽其阴，女子以手牵乳近两边。 一法：偃卧，展两胫两手，外踵者相向，亦鼻纳气，自极七息。除两膝寒、胫骨疼，转筋。 一法：覆卧，旁视，立两踵，生腰，鼻...
养生导引秘籍-养生导引法全-心腹痛门
一法：偃卧，展两胫、两手，仰足指，以鼻纳气，自极七息。除腹中弦急切痛。 一法：偃卧，口纳气，鼻出之，除里急饱；咽气数十，令温中寒。干吐呕、腹痛：口纳气七十所，大振腹，咽气...
养生导引秘籍-养生导引法全-风痹门
一法：以右踵拘左足拇趾，除风痹。以左踵拘右足拇趾，除厥、痹。两手更引足趺置膝上，除体痹。 一法：偃卧，合两膝头，翻两足，生腰坐，口纳气胀腹，自极七息。除痹痛、热痛、两胫不...
养生导引秘籍-养生导引法全-中风门
一法：正倚壁不息，行气从头至足止。愈疝、大风、偏枯诸风痹。 一法：仰两足指，五息止，引腰，去背痹、偏枯，令人耳闻声。常行，眼耳诸根无有挂碍。 一法：以背正倚，展两足及指，...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-导引诀
并闭息为之，息满急则微微吐放。 仰托一度理三焦 双手极力向上，如擎天状，托之，左右各三次。 左肝右肺如射雕 先左引，次右引，极力为之，如前。 东肝单托西通肾 右手握固，柱...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-圣胎内结
圣胎内结，握固凝然。卫生之经，思过半矣。自子至午为炼阳，自午至酉为炼阴。阳主乎动，阴主乎静。阳不欲溢，阴不欲覆。阴平阳秘，精神乃治。然而知之非难，持之在久无间断。与道相应...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-开生门而复婴儿
胎息者，抱一守中之法也。婴儿在腹中，取气于脐管。十月脱胎，即取气于神庐。真人鼻无出入，其息深深。老子所谓复归于婴儿者，胎息之谓也。《胎息歌》云：鼻口非呼吸，方为胎息功。 ...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-闭神庐以定火候
草衣子歌曰：采炼铅汞在午前，一阴生即破其干。所以修生之士，阳时则服气，午后只闭息而已。所以炼阴也。《赤城记》所谓炼气者，闭息也。闭息千日，则五脏不交、六腑不传、百脉不行、...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-以神驭气
尹真人曰：若神能驭气，即鼻不失于息。真人以神为车，以气为马，终日行而不失，上至泥丸，下至命门。二境相通，可救老残。若呼不得神宰，一息不全；若吸不得神宰，一息不全。若能息息...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-心无外缘
《黄庭经》云：脐下一寸名曰下丹田。刘真君歌曰：欲得不死长在天，须将元气守丹田。 大抵心无外缘，是真人初修道法，所谓收视为听。其法要：喘息不出于鼻，内思惟不离于身中。老子云...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-调息
太白真人授冲和子云：神庐者，鼻也。夫欲安元和之气，先净室中调，令气微微然。小则生之门，大则死之路，故生死之机在此矣。启之又不可，闭之又难为。但令微之，又微不得令奔而口吐。...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-日南午
所谓天地设位而易行乎其中矣。日南午，太阴之气乘于余阳，燕坐。 燕坐者，儒家所谓潜神，释氏所谓坐禅。左玄真人云：夫欲修生，放舍外事，无令干心。然后安坐，内观于心，若觉一念起...