2026 流年運勢精批
洞悉流年吉凶，掌握財運起伏
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-对修常居
《内经》云：常以手按眉后小穴中二九，一年可夜书。亦可于人中密行之，勿语其状。 眉后小穴为上元六合之府，主化眼生晕、和营精光、长珠彻瞳。保炼目瞳，是真人坐起之道，一名真人常...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-摩手熨目
用两手掌侧立，摩掌如火，有硫黄气乃止，开目熨睛数次。
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-捏目四
《太上三关经》：常欲以手按目，近鼻之两 。闭气为之，气通即止，终而复始。常行之，眼能洞见。又云：导引毕，以手按目四 三九过，令见光明，是捡眼神之道。久为之，得见灵也。
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-叩齿及牙
先叩齿当门小鸣，后叩大牙大鸣。《真诰》云：叩齿所以警身中诸神，神不得散，则鬼气不得侵。
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-气息平定内视神宫
眉间一寸为明堂，深三寸为洞房，上入三寸为上丹田泥丸宫，中丹田为绛宫，下丹田为气宫。 各有神人，故曰神宫。
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-挽如引弓
左挽如引弓状，右挽亦如之。 《大洞真经·按摩篇》：叉两手，乃度以掩项后。仰面视上，举手使项与手争。为之三四，令人精和血通，风气不入。能久行之，无病。毕，又屈动身体，伸手四...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-取气太冲
踊身令起，平身正坐，两手叉项后，仰视举首，左右招摇，使项与手争。次以手攀脚，稍闭气，取太冲之气。 太冲二穴在大指本节后二寸，骨罅间陷者是。
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-鼓腹淘气
《淘气决》：闭目仰面，停两手于乳间。侧立两膝，举腰背，鼓气海中气，使内外转，呵而去之。不使耳闻，一九二九止。凡欲服气，须淘转呵出，独令宿食消化。故气出尽，然后始可调而服之...
养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-夜半子
夜半子，少阳之气生于阴，分纾伸转掣。 《混元经》：戌、亥、子三时，阴气生而人寐。既寐，即气滞于百节。养生家睡不厌缩，觉不厌伸，转、掣，务令荣卫周流。
养生导引秘籍-二六功课
撒开两手，鱼跃鸢飞。打破桶底，中流自在。此是转身向上一路，还从法外护持。所以饥食困眠，假借四大。行住坐卧，不离色身。但令二六时中，随方作课，使生气流行，身无奇病。只此着衣...
养生导引秘籍-太清导引养生经-咽气诀
夫人皆禀天地元气而活之，每咽吐纳则内气与外气相应。自气海中随吐而上，直至喉中。但喉吐极际，则辍口连鼓而咽之，郁然有声 。然后左边而下至，经二十四节，如水历坎，闻之分明也。...
养生导引秘籍-太清导引养生经-淘气诀
诀曰：凡人五脏，亦各有气。夜卧闭息，觉后欲服气者，先则淘转，令宿食故气得出，然后调服。其法闭目握固，仰倚两拳于乳间，两膝举背及尻。内闭气，鼓气海中气，便自内出，斡而转之，...