2026 流年運勢精批
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养生秘旨
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2018/10/9
养生秘旨-擦肾治频诩法
老年夜起频诩，亦一病也。昔林某频诩，一道人教以擦肾法。每卧时坐床垂足，解衣闭气...
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2018/10/9
养生秘旨-泻命门大法
戌亥二时，上床仰卧，枕高四指，四肢宜伸，以鼻收气于右肾，火从口中嘻出，默数百次...
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2018/10/9
养生秘旨-翻江倒海法
昔人谓大饱则脏气不流通，因生众疾，故中年人以节饮食为本。又云食取补气，不饥则已...
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2018/10/9
养生秘旨-健脾胃法
《内经》云：人身背项下七节之旁，内有小心。小心者，命门也，男子藏精，女子系胞，...
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2018/10/9
养生秘旨-运气法
凡运气，必先提谷道如忍大便状，鼻即收气，存想从背脊逆上泥丸，注意顷之，鼻方放气...
养生秘旨
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2018/10/9
养生秘旨-固精法
人生之精，每生于子时。此时盘膝正坐，手齿俱固，先提玉茎如忍小便状，鼻即收气有声...
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2018/10/9
养生秘旨-日用经
饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。动静以敬，心火自定。宠辱不惊，肝木以宁...
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2018/10/9
养生秘旨-仙师口诀
凡视听言动，皆我神也。欲行功，须先以意收回所散之神，次聚内外两肾中间之气，常兜...
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2018/10/9
养生秘旨-炼精化气
夫炼精化气，乃逆行法也。欲知仙凡之隔，当知顺逆之分。经曰：顺则成人，逆则成仙是...
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2018/10/9
养生秘旨-积气生精
积气生精，不外神气相守之功，虽功同而用则异也。凡精不足者，与欲开关者，俱宜用积...
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207
2018/10/9
养生秘旨-丹阳祖师回阳固本十六锭金诀
一升便提，气气归脐，一降便咽，水火相见。 &...
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2018/10/9
养生秘旨-八段导引法
（亦可却病，又名八段锦） &nb...